08/06/2021
Collagen là một thành phần quan trọng của da và xương, chúng tạo nên một khung nâng đỡ cho xương và da. Collagen chiếm 3/4 trọng lượng khô của da. Từ tuổi 28 trở đi số lượng collagen trong cơ thể bắt đầu giảm. Khi collagen giảm sẽ làm giảm...07/06/2021
Collagen là gì? Collagen là một loại protein có cấu trúc đặc biệt chiếm tới 90% kết cấu xương hữu cơ, 90% mô liên kết và 70% da của chúng ta. Nó là protein dồi dào nhất trong cơ thể chúng ta, và nó giúp xây dựng và...03/06/2021
Omega 3 được biết đến là loại acid béo có lợi cho trí não, thị lực, giảm các bệnh tim mạch, đột quỵ và chống lão hóa da. Không những thế, theo các nghiên cứu khoa học mới nhất, vai trò của omega 3 với bệnh tiểu đường trong việc...02/06/2021
Để đảm bảo cho sức khoẻ, cơ thể luôn cần bổ sung những khoáng chất nhằm cung cấp những phần tử cần thiết cho các chức năng cơ thể từ hệ thần kinh, cơ bắp đến điều hòa tiêu hóa, hấp thụ dinh dưỡng, duy trì cân bằng chất lỏng...02/06/2021
Trẻ tới trường cha mẹ chuẩn bị hành trang, tâm lý… rất kỹ, và sức khỏe là một điều hết sức quan trọng giúp trẻ có thể lực tốt, tự tin tới trường, tiếp thu hiệu quả nhất kiến thức. Các bậc cha mẹ cần đặc biệt trang bị những...01/06/2021
Probiotic không chỉ đến từ thực phẩm chức năng mà còn có mặt trong các loại thực phẩm lên men Probiotics là vi sinh vật sống có lợi cho sức khỏe hay còn gọi là lợi khuẩn. Đây thường là những vi khuẩn có lợi phục vụ một số...01/06/2021
Hệ vi khuẩn đường ruột, chúng ta biết sự có mặt của nó nhưng chưa hiểu đầy đủ về nó. Ngày nay nó được so sánh như một bộ phận trong cơ thể con người, nó có vai trò quan trọng đối với sức khỏe. Vậy nó là gì?...31/05/2021
Vitamin E (còn gọi là alpha-tocopherol) là một trong những vitamin cần được cung cấp đủ hằng ngày. Đây là vitamin tan trong dầu mỡ (giống như vitamin A, D, K) và có chức năng bảo vệ màng các tế bào, điều hòa quá trình biến dưỡng một số chất...29/05/2021
Vitamin E đặc biệt có lợi với phụ nữ bởi công dụng trẻ hóa làn da, ngăn ngừa lão hóa và oxi hóa. Ngoài ra vitamin E còn giúp tăng cường khả năng của quý ông, thiếu vitamin E có thể gây teo tinh hoàn. Tuy nhiên, sử dụng và...29/05/2021
Bạn bị thiếu máu nhưng lại không thích dùng/sợ thuốc? Dùng ngay các loại thực phẩm bổ sung sắt tự nhiên này để cải thiện sức khỏe mỗi ngày và tăng cường chất lượng cuộc sống tốt hơn Hãy bổ sung sắt mỗi tháng bằng việc phân loại và...28/05/2021
Có thể nhiều người đã biết và biết đến vitamin K. Còn vitamin K1 và K2 thì sao? Có, nó chỉ ra rằng vitamin K1 và vitamin K2 là các dạng khác của vitamin này. Mặc dù lợi ích không khác nhau nhiều nhưng vitamin K1 và vitamin K2 cũng...28/05/2021
Vitamin K là một loại vitamin thiết yếu đóng vai trò quan trọng trong quá trình đông máu và giúp xây dựng, duy trì xương chắc khỏe. Ngoài ra, vitamin K còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe khác như: ngăn ngừa bệnh tim, giảm lượng đường trong...